Vergleich: Kartoffel vs. Eier Mie Nudeln, mit Ei (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -80% | 358 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -84% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -79% | 69 | g |
| Fett | 0,1 | g | -97% | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Kartoffel 80% weniger Energie als Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden. Damit gibt Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden 5 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.517kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 84% proteinarmer. Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 525% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden is mit 69g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 3g sind bei Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden Fett. Damit ist Kartoffel zu 97% fettarmer als Eier Mie Nudeln, mit Ei von Bamboo Garden.
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