Vergleich: Gewürzgurke vs. Senfgurken (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gewürzgurke und Senfgurken von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 5 | kcal |
| Brennwert: | 21 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,89 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 36 | kcal |
| Brennwert: | 151 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 5 | kcal | -86% | 36 | kcal |
| Brennwert | 21 | kJ | 151 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -33% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -57% | 6,9 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,89 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gewürzgurke und die Nährwerte von Senfgurken von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gewürzgurke und 100g Senfgurken von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gewürzgurke 86% weniger Energie als Senfgurken von tegut. Damit gibt Senfgurken von tegut 7,2 mal so viele Kalorien wie Gewürzgurke. In Zahlen sind das bei Gewürzgurke 5kcal und bei Senfgurken von tegut 36kcal. Das entspricht einem Brennwert von 21kJ und 151kJ.
Mit 0,9g Protein ist Gewürzgurke zu 50% proteinhaltiger. Senfgurken von tegut liefert dir mit 33% weniger nur 0,6g.
Bei 3g ist Gewürzgurke zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Senfgurken von tegut is mit 6,9g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Senfgurken von tegut mit 4,3g zu 58% unter dem von Gewürzgurke. Somit beinhaltet Senfgurken von tegut 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gewürzgurke mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Senfgurken von tegut Fett. Damit ist Gewürzgurke zu 60% fettarmer als Senfgurken von tegut.
Auf der linken Seite liefert dir Gewürzgurke 0,89g Salz. Rechts erhälst du von Senfgurken von tegut Salz in der Menge von 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gewürzgurke mit 1g schlechter ab. Damit werden 23% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Senfgurken von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,3g.
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