Vergleich: Heilbutt vs. Hähnchenbrust, natur (Hofmaier)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Heilbutt und Hähnchenbrust, natur von Hofmaier im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 423 | kJ |
| Protein: | 20,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 102 | kcal | -5% | 107 | kcal |
| Brennwert | 423 | kJ | 452 | kJ | |
| Protein | 20,1 | g | -4% | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -13% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Heilbutt und die Nährwerte von Hähnchenbrust, natur von Hofmaier. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Heilbutt und 100g Hähnchenbrust, natur von Hofmaier. Heilbutt gehört zur Gruppe Fisch und Hähnchenbrust, natur von Hofmaier gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Heilbutt 5% weniger Energie als Hähnchenbrust, natur von Hofmaier. Damit gibt Hähnchenbrust, natur von Hofmaier 1,1 mal so viele Kalorien wie Heilbutt. In Zahlen sind das bei Heilbutt 102kcal und bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 423kJ und 452kJ.
Mit 20,1g Protein ist Heilbutt zu 4% proteinarmer. Hähnchenbrust, natur von Hofmaier liefert dir 20,9g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Hähnchenbrust, natur von Hofmaier und Heilbutt sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Heilbutt. Das sind 15% mehr als bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier. Hier beträgt der Anteil 2g.
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