Vergleich: Hähnchenbrust, natur (Hofmaier) vs. Heilbutt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrust, natur von Hofmaier und Heilbutt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 13% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 423 | kJ |
| Protein: | 20,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -5% | 102 | kcal |
| Brennwert | 452 | kJ | 423 | kJ | |
| Protein | 20,9 | g | -4% | 20,1 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 2 | g | -13% | 2,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrust, natur von Hofmaier und die Nährwerte von Heilbutt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrust, natur von Hofmaier und 100g Heilbutt. Hähnchenbrust, natur von Hofmaier gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Heilbutt gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrust, natur von Hofmaier 5% mehr Energie als Heilbutt. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier 107kcal und bei Heilbutt 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 452kJ und 423kJ.
Mit 20,9g Protein ist Hähnchenbrust, natur von Hofmaier zu 4% proteinhaltiger. Heilbutt liefert dir mit 4% weniger nur 20,1g.
Heilbutt und Hähnchenbrust, natur von Hofmaier sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier mit 2g geringer. 2,3g sind bei Heilbutt Fett. Damit ist Hähnchenbrust, natur von Hofmaier zu 13% fettarmer als Heilbutt.
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