Vergleich: Himbeeren vs. Beeren-Mix, mit Sauerkirschen (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Himbeeren und Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,9 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -38% | 55 | kcal |
| Brennwert | 142 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -31% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -30% | 6,9 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 6,8 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Himbeeren und die Nährwerte von Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Himbeeren und 100g Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Himbeeren 38% weniger Energie als Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl. Damit gibt Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl 1,6 mal so viele Kalorien wie Himbeeren. In Zahlen sind das bei Himbeeren 34kcal und bei Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 142kJ und 234kJ.
Mit 1,3g Protein ist Himbeeren zu 44% proteinhaltiger. Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl liefert dir mit 31% weniger nur 0,9g.
Bei 4,8g ist Himbeeren zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl is mit 6,9g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl mit 6,8g zu 29% unter dem von Himbeeren. Somit beinhaltet Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Himbeeren. Das sind 50% mehr als bei Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Himbeeren 0g Salz. Rechts erhälst du von Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl Salz in der Menge von 0,01g.
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