Vergleich: Honigmelone vs. Ghee (Butteröl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Honigmelone und Ghee (Butteröl) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 230 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Wassergehalt: | 85 | % |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0,33 | mg |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0,09 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 33 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,1 | mg |
| Calcium: | 14 | mg |
| Eisen: | 0,5 | mg |
| Kalium: | 309 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 11 | mg |
| Phosphor: | 20 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| 94% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 100% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 876 | kcal |
| Brennwert: | 3.665 | kJ |
| Protein: | 0,28 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 99,48 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 0 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,82 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,01 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2,8 | mg |
| Calcium: | 4 | mg |
| Eisen: | 0 | mg |
| Kalium: | 5 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 0 | mg |
| Phosphor: | 3 | mg |
| Zink: | 0,01 | mg |
| Kalorien | 55 | kcal | -94% | 876 | kcal |
| Brennwert | 230 | kJ | 3.665 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -69% | 0,28 | g |
| Kohlenhydrate | 13,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 99,48 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 85 | % | 0 | % | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0,33 | mg | 0,82 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,09 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 33 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,1 | mg | 2,8 | mg | |
| Calcium | 14 | mg | 4 | mg | |
| Eisen | 0,5 | mg | 0 | mg | |
| Kalium | 309 | mg | 5 | mg | |
| Kupfer | 0 | mg | 0 | mg | |
| Magnesium | 11 | mg | 0 | mg | |
| Phosphor | 20 | mg | 3 | mg | |
| Zink | 0,1 | mg | 0,01 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Honigmelone und die Nährwerte von Ghee (Butteröl). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Honigmelone und 100g Ghee (Butteröl). Honigmelone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Ghee (Butteröl) gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Honigmelone 94% weniger Energie als Ghee (Butteröl). Damit gibt Ghee (Butteröl) 15,9 mal so viele Kalorien wie Honigmelone. In Zahlen sind das bei Honigmelone 55kcal und bei Ghee (Butteröl) 876kcal. Das entspricht einem Brennwert von 230kJ und 3.665kJ.
Mit 0,9g Protein ist Honigmelone zu 221% proteinhaltiger. Ghee (Butteröl) liefert dir mit 69% weniger nur 0,28g.
Bei 13,1g ist Honigmelone zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ghee (Butteröl) mit 0g.
Mit 5,3g wird dir bei Honigmelone 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Honigmelone mit 0,1g geringer. 99,48g sind bei Ghee (Butteröl) Fett. Damit ist Honigmelone zu 100% fettarmer als Ghee (Butteröl).
Rechts werden dir von Ghee (Butteröl) 0,01g Salz geliefert. Bei Honigmelone beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Honigmelone beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Ghee (Butteröl) liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Mit 85% Wasser liegt der Anteil bei Honigmelone höher. Der Wassergehalt bei Ghee (Butteröl) beträgt 0%. Das entspricht 0% weniger.
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