Vergleich: Ghee (Butteröl) vs. Honigmelone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ghee (Butteröl) und Honigmelone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 876 | kcal |
| Brennwert: | 3.665 | kJ |
| Protein: | 0,28 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 99,48 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 0 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,82 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,01 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2,8 | mg |
| Calcium: | 4 | mg |
| Eisen: | 0 | mg |
| Kalium: | 5 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 0 | mg |
| Phosphor: | 3 | mg |
| Zink: | 0,01 | mg |
| 94% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 230 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Wassergehalt: | 85 | % |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0,33 | mg |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0,09 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 33 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,1 | mg |
| Calcium: | 14 | mg |
| Eisen: | 0,5 | mg |
| Kalium: | 309 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 11 | mg |
| Phosphor: | 20 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| Kalorien | 876 | kcal | -94% | 55 | kcal |
| Brennwert | 3.665 | kJ | 230 | kJ | |
| Protein | 0,28 | g | -69% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 13,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 5,3 | g | |
| Fett | 99,48 | g | -100% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1 | g | |
| Wassergehalt | 0 | % | 85 | % | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g | |
| Vitamin A | 0,82 | mg | 0,33 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,01 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,09 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 33 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 2,8 | mg | 0,1 | mg | |
| Calcium | 4 | mg | 14 | mg | |
| Eisen | 0 | mg | 0,5 | mg | |
| Kalium | 5 | mg | 309 | mg | |
| Kupfer | 0 | mg | 0 | mg | |
| Magnesium | 0 | mg | 11 | mg | |
| Phosphor | 3 | mg | 20 | mg | |
| Zink | 0,01 | mg | 0,1 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ghee (Butteröl) und die Nährwerte von Honigmelone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ghee (Butteröl) und 100g Honigmelone. Ghee (Butteröl) gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Honigmelone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Ghee (Butteröl) 1493% mehr Energie als Honigmelone. Das ist 15,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ghee (Butteröl) 876kcal und bei Honigmelone 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.665kJ und 230kJ.
Mit 0,28g Protein ist Ghee (Butteröl) zu 69% proteinarmer. Honigmelone liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 221% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Ghee (Butteröl) zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Honigmelone is mit 13,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Honigmelone mit 5,3g zu 100% unter dem von Ghee (Butteröl). Somit beinhaltet Honigmelone 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 99,48g Bestandteil von Ghee (Butteröl). Das sind 99380% mehr als bei Honigmelone. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Ghee (Butteröl) 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Honigmelone Salz in der Menge von 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Ghee (Butteröl) mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Honigmelone. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
0% der Masse von Ghee (Butteröl) besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 100% geringer als bei Honigmelone, wo er 85% beträgt.
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