Vergleich: Johannisbeeren, weiß vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Johannisbeeren, weiß und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 139 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 80 | % |
| 92% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Wassergehalt: | 0 | % |
| Kalorien | 33 | kcal | -92% | 416 | kcal |
| Brennwert | 139 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -90% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | -92% | 82,64 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 5 | g |
| Wassergehalt | 80 | % | 0 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Johannisbeeren, weiß und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Johannisbeeren, weiß und 100g Reiswaffel. Johannisbeeren, weiß gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Reiswaffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Johannisbeeren, weiß 92% weniger Energie als Reiswaffel. Damit gibt Reiswaffel 12,6 mal so viele Kalorien wie Johannisbeeren, weiß. In Zahlen sind das bei Johannisbeeren, weiß 33kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 139kJ und 1.739kJ.
Mit 1g Protein ist Johannisbeeren, weiß zu 90% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 900% höheren Proteingehalt.
Bei 7g ist Johannisbeeren, weiß zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Johannisbeeren, weiß mit 0g geringer. 5g sind bei Reiswaffel Fett. Damit ist Johannisbeeren, weiß zu 100% fettarmer als Reiswaffel.
Mit 80% Wasser liegt der Anteil bei Johannisbeeren, weiß höher. Der Wassergehalt bei Reiswaffel beträgt 0%. Das entspricht 0% weniger.
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