Vergleich: Karotten / Möhren vs. Goldsirup (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Goldsirup von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 65 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -89% | 304 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -55% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -93% | 70 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 65 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 5,5 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Goldsirup von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Goldsirup von Alnatura. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Goldsirup von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 89% weniger Energie als Goldsirup von Alnatura. Damit gibt Goldsirup von Alnatura 9,2 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Goldsirup von Alnatura 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 1.273kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 55% proteinarmer. Goldsirup von Alnatura liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 122% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Goldsirup von Alnatura is mit 70g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Goldsirup von Alnatura mit 65g zu 93% unter dem von Karotten / Möhren. Somit beinhaltet Goldsirup von Alnatura 14,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Karotten / Möhren. Das sind 100% mehr als bei Goldsirup von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Karotten / Möhren 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Goldsirup von Alnatura Salz in der Menge von 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Karotten / Möhren mit 3,1g schlechter ab. Damit werden 44% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Goldsirup von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,5g.
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