Vergleich: Kartoffel vs. Rotwein, Merlot, Trocken (Aldi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,11 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B6: | 0,31 | mg |
| Calcium: | 6 | mg |
| Eisen: | 0,4 | mg |
| Kalium: | 411 | mg |
| Kupfer: | 0,1 | mg |
| Magnesium: | 20 | mg |
| Phosphor: | 50 | mg |
| Zink: | 0,4 | mg |
| 14% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0,06 | mg |
| Calcium: | 8 | mg |
| Eisen: | 0,5 | mg |
| Kalium: | 127 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 12 | mg |
| Phosphor: | 23 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| Kalorien | 71 | kcal | -14% | 83 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -95% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -83% | 2,5 | g |
| Fett | 0,1 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0,11 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,05 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,31 | mg | 0,06 | mg | |
| Calcium | 6 | mg | 8 | mg | |
| Eisen | 0,4 | mg | 0,5 | mg | |
| Kalium | 411 | mg | 127 | mg | |
| Kupfer | 0,1 | mg | 0 | mg | |
| Magnesium | 20 | mg | 12 | mg | |
| Phosphor | 50 | mg | 23 | mg | |
| Zink | 0,4 | mg | 0,1 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100ml Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi gehört der Nahrungsmittelgruppe Alkoholisches Getränk.
Im Vergleich liefert Kartoffel 14% weniger Energie als Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi. Damit gibt Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi 1,2 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 348kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 1900% proteinhaltiger. Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi liefert dir mit 95% weniger nur 0,1g.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 492% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi mit 2,5g.
Fett ist mit 0,1g Bestandteil von Kartoffel. Das sind 0% mehr als bei Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi. Hier beträgt der Anteil 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi Salz in der Menge von 0,01g.
Kartoffel beinhaltet 2,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rotwein, Merlot, Trocken von Aldi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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