Vergleich: Kartoffel vs. Tafelschokolade, Alpenmilch (Milka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 530 | kcal |
| Brennwert: | 2.210 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,5 | g |
| - davon Zucker: | 57,5 | g |
| Fett: | 29,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -87% | 530 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 2.210 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -70% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -75% | 58,5 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 57,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 29,5 | g |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,43 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kartoffel 87% weniger Energie als Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka. Damit gibt Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka 7,5 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka 530kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 2.210kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 70% proteinarmer. Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 230% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka is mit 58,5g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka mit 57,5g zu 99% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka 82,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 29,5g sind bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka Fett. Damit ist Kartoffel zu 100% fettarmer als Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka Salz in der Menge von 0,43g.
Kartoffel beinhaltet 2,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Tafelschokolade, Alpenmilch von Milka liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,8g.
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