Vergleich: Kartoffel vs. Almighurt "Nach heimischer Art", Omas Apfelkuchen (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Almighurt "Nach heimischer Art", Omas Apfelkuchen von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 101 | kcal |
| Brennwert: | 424 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,3 | g |
| - davon Zucker: | 13,8 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -30% | 101 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 424 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -35% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -3% | 15,3 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 13,8 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -97% | 3 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Almighurt "Nach heimischer Art", Omas Apfelkuchen von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Almighurt "Nach heimischer Art", Omas Apfelkuchen von Ehrmann. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Almighurt "Nach heimischer Art", Omas Apfelkuchen von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kartoffel 30% weniger Energie als Almighurt "Nach heimischer Art", Omas Apfelkuchen von Ehrmann. Damit gibt Almighurt "Nach heimischer Art", Omas Apfelkuchen von Ehrmann 1,4 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Almighurt "Nach heimischer Art", Omas Apfelkuchen von Ehrmann 101kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 424kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 35% proteinarmer. Almighurt "Nach heimischer Art", Omas Apfelkuchen von Ehrmann liefert dir 3,1g Protein. Das entpsicht einem zu 55% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Almighurt "Nach heimischer Art", Omas Apfelkuchen von Ehrmann is mit 15,3g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Almighurt "Nach heimischer Art", Omas Apfelkuchen von Ehrmann mit 13,8g zu 95% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Almighurt "Nach heimischer Art", Omas Apfelkuchen von Ehrmann 19,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 3g sind bei Almighurt "Nach heimischer Art", Omas Apfelkuchen von Ehrmann Fett. Damit ist Kartoffel zu 97% fettarmer als Almighurt "Nach heimischer Art", Omas Apfelkuchen von Ehrmann.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Almighurt "Nach heimischer Art", Omas Apfelkuchen von Ehrmann Salz in der Menge von 0,1g.
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