Vergleich: Kartoffel vs. Hähnchenbrust, natur (Hofmaier)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Hähnchenbrust, natur von Hofmaier im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -34% | 107 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 452 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -90% | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -93% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -95% | 2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 2,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,87 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Hähnchenbrust, natur von Hofmaier. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Hähnchenbrust, natur von Hofmaier. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Hähnchenbrust, natur von Hofmaier gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Kartoffel 34% weniger Energie als Hähnchenbrust, natur von Hofmaier. Damit gibt Hähnchenbrust, natur von Hofmaier 1,5 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 452kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 90% proteinarmer. Hähnchenbrust, natur von Hofmaier liefert dir 20,9g Protein. Das entpsicht einem zu 945% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 1380% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrust, natur von Hofmaier mit 1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier mit 0,8g zu 13% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Hähnchenbrust, natur von Hofmaier 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrust, natur von Hofmaier Fett. Damit ist Kartoffel zu 95% fettarmer als Hähnchenbrust, natur von Hofmaier.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Hähnchenbrust, natur von Hofmaier Salz in der Menge von 2,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren