Vergleich: Kartoffel vs. Pommes Frites (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Pommes Frites von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.252 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 36 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -76% | 299 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.252 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -41% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -59% | 36 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Pommes Frites von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Pommes Frites von McDonald's. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Pommes Frites von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Kartoffel 76% weniger Energie als Pommes Frites von McDonald's. Damit gibt Pommes Frites von McDonald's 4,2 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Pommes Frites von McDonald's 299kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.252kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 41% proteinarmer. Pommes Frites von McDonald's liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 70% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites von McDonald's is mit 36g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Kartoffel 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 75% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 15g sind bei Pommes Frites von McDonald's Fett. Damit ist Kartoffel zu 99% fettarmer als Pommes Frites von McDonald's.
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