Vergleich: Kartoffel vs. Bayrische Semmelknödel (penny heat & eat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von penny heat & eat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 153 | kcal |
| Brennwert: | 647 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Salz: | 2,11 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -54% | 153 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 647 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -72% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -43% | 26 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -94% | 1,7 | g |
| Salz | 0,01 | g | 2,11 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Kartoffel 54% weniger Energie als Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat. Damit gibt Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat 2,2 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat 153kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 647kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 72% proteinarmer. Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat liefert dir 7,2g Protein. Das entpsicht einem zu 260% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 43% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat is mit 26g ausgerüstet, was 43% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Kartoffel 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 1,7g sind bei Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat Fett. Damit ist Kartoffel zu 94% fettarmer als Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bayrische Semmelknödel von penny heat & eat Salz in der Menge von 2,11g.
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