Vergleich: Kartoffeln, mit Schale vs. Biscotti, Macine (Barilla Mulino Bianco)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffeln, mit Schale und Biscotti, Macine von Barilla Mulino Bianco im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| - davon Zucker: | 0,78 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 483 | kcal |
| Brennwert: | 2.027 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,5 | g |
| - davon Zucker: | 19 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -84% | 483 | kcal |
| Brennwert | 321 | kJ | 2.027 | kJ | |
| Protein | 2,02 | g | -66% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 17,47 | g | -74% | 68,5 | g |
| - davon Zucker | 0,78 | g | 19 | g | |
| Fett | 0,09 | g | -100% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,03 | g | 10,8 | g | |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale und die Nährwerte von Biscotti, Macine von Barilla Mulino Bianco. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffeln, mit Schale und 100g Biscotti, Macine von Barilla Mulino Bianco. Kartoffeln, mit Schale gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Biscotti, Macine von Barilla Mulino Bianco gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Kartoffeln, mit Schale 84% weniger Energie als Biscotti, Macine von Barilla Mulino Bianco. Damit gibt Biscotti, Macine von Barilla Mulino Bianco 6,3 mal so viele Kalorien wie Kartoffeln, mit Schale. In Zahlen sind das bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal und bei Biscotti, Macine von Barilla Mulino Bianco 483kcal. Das entspricht einem Brennwert von 321kJ und 2.027kJ.
Mit 2,02g Protein ist Kartoffeln, mit Schale zu 66% proteinarmer. Biscotti, Macine von Barilla Mulino Bianco liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 197% höheren Proteingehalt.
Bei 17,47g ist Kartoffeln, mit Schale zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Biscotti, Macine von Barilla Mulino Bianco is mit 68,5g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Biscotti, Macine von Barilla Mulino Bianco mit 19g zu 96% unter dem von Kartoffeln, mit Schale. Somit beinhaltet Biscotti, Macine von Barilla Mulino Bianco 24,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffeln, mit Schale mit 0,09g geringer. 20g sind bei Biscotti, Macine von Barilla Mulino Bianco Fett. Damit ist Kartoffeln, mit Schale zu 100% fettarmer als Biscotti, Macine von Barilla Mulino Bianco.
Bei Kartoffeln, mit Schale sind 0,03g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Biscotti, Macine von Barilla Mulino Bianco. Dort liegt der Wert bei 10,8g, also 360 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffeln, mit Schale 0g Salz. Rechts erhälst du von Biscotti, Macine von Barilla Mulino Bianco Salz in der Menge von 2,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kartoffeln, mit Schale mit 2,2g schlechter ab. Damit werden 12% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Biscotti, Macine von Barilla Mulino Bianco. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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