Vergleich: Pazfische Polardorsch-Filetportionen (Jeden Tag) vs. Backfischstäbchen (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag und Backfischstäbchen von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 315 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von iglo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.052 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| Kalorien | 75 | kcal | -70% | 252 | kcal |
| Brennwert | 315 | kJ | 1.052 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -35% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 20 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -94% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 1,35 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,53 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag und die Nährwerte von Backfischstäbchen von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag und 100g Backfischstäbchen von iglo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag 70% weniger Energie als Backfischstäbchen von iglo. Damit gibt Backfischstäbchen von iglo 3,4 mal so viele Kalorien wie Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag 75kcal und bei Backfischstäbchen von iglo 252kcal. Das entspricht einem Brennwert von 315kJ und 1.052kJ.
Mit 17g Protein ist Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag zu 55% proteinhaltiger. Backfischstäbchen von iglo liefert dir mit 35% weniger nur 11g.
Bei 0g ist Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backfischstäbchen von iglo is mit 20g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Backfischstäbchen von iglo mit 0,7g zu 100% unter dem von Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag. Somit beinhaltet Backfischstäbchen von iglo 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag mit 0,8g geringer. 14g sind bei Backfischstäbchen von iglo Fett. Damit ist Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag zu 94% fettarmer als Backfischstäbchen von iglo.
Bei Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Backfischstäbchen von iglo. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 16 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Backfischstäbchen von iglo Salz in der Menge von 1,35g.
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