Vergleich: Kirschen vs. Beeren-Mix, mit Sauerkirschen (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kirschen und Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,3 | g |
| - davon Zucker: | 13,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,9 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -13% | 55 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | 0,9 | g | |
| Kohlenhydrate | 13,3 | g | -48% | 6,9 | g |
| - davon Zucker | 13,3 | g | 6,8 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kirschen und die Nährwerte von Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kirschen und 100g Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kirschen 15% mehr Energie als Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kirschen 63kcal und bei Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 234kJ.
Der Proteingehalt ist bei Kirschen sowie Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl mit 0,9 identisch.
Bei 13,3g ist Kirschen zu 93% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl mit 6,9g.
Mit 13,3g wird dir bei Kirschen 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 96% mehr.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Kirschen. Das sind 50% mehr als bei Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Kirschen 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl Salz in der Menge von 0,01g.
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