Vergleich: Avocado vs. Chicken Chips, Paprika (Netto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Avocado und Chicken Chips, Paprika von Netto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 977 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 13,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,43 | g |
| Natrium: | 0,56 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -32% | 234 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 977 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -91% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 8,53 | g | -38% | 5,3 | g |
| - davon Zucker | 0,66 | g | 1 | g | |
| Fett | 14,66 | g | -6% | 13,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,13 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,43 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,56 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Avocado und die Nährwerte von Chicken Chips, Paprika von Netto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Avocado und 100g Chicken Chips, Paprika von Netto. Avocado gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Chicken Chips, Paprika von Netto gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Avocado 32% weniger Energie als Chicken Chips, Paprika von Netto. Damit gibt Chicken Chips, Paprika von Netto 1,5 mal so viele Kalorien wie Avocado. In Zahlen sind das bei Avocado 160kcal und bei Chicken Chips, Paprika von Netto 234kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 977kJ.
Mit 2g Protein ist Avocado zu 91% proteinarmer. Chicken Chips, Paprika von Netto liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 1000% höheren Proteingehalt.
Bei 8,53g ist Avocado zu 61% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chicken Chips, Paprika von Netto mit 5,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Chicken Chips, Paprika von Netto mit 1g zu 34% unter dem von Avocado. Somit beinhaltet Chicken Chips, Paprika von Netto 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,66g Bestandteil von Avocado. Das sind 6% mehr als bei Chicken Chips, Paprika von Netto. Hier beträgt der Anteil 13,8g.
Bei Avocado sind 2,13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 11% mehr als bei Chicken Chips, Paprika von Netto. Dort liegt der Wert bei 2,4g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Avocado 0g Salz. Rechts erhälst du von Chicken Chips, Paprika von Netto Salz in der Menge von 1,43g.
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