Vergleich: Kiwi vs. Gemüsesaft (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kiwi und Gemüsesaft von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,65 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| Kalorien | 58 | kcal | -67% | 19 | kcal |
| Brennwert | 243 | kJ | 80 | kJ | |
| Protein | 1 | g | 0,9 | g | |
| Kohlenhydrate | 10,8 | g | -68% | 3,5 | g |
| - davon Zucker | 10,5 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,65 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,26 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kiwi und die Nährwerte von Gemüsesaft von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kiwi und 100ml Gemüsesaft von enerBiO. Kiwi gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Gemüsesaft von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Kiwi 205% mehr Energie als Gemüsesaft von enerBiO. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kiwi 58kcal und bei Gemüsesaft von enerBiO 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 243kJ und 80kJ.
Mit 1g Protein ist Kiwi zu 11% proteinhaltiger. Gemüsesaft von enerBiO liefert dir mit 10% weniger nur 0,9g.
Bei 10,8g ist Kiwi zu 209% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gemüsesaft von enerBiO mit 3,5g.
Mit 10,5g wird dir bei Kiwi 3,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 250% mehr.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Kiwi. Das sind 20% mehr als bei Gemüsesaft von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Kiwi 0g Salz. Rechts erhälst du von Gemüsesaft von enerBiO Salz in der Menge von 0,65g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren