Vergleich: Stremel Lachs, natur (Norfisk Delikatessen) vs. Kohlrabi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen und Kohlrabi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 215 | kcal |
| Brennwert: | 897 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Kalorien | 215 | kcal | -87% | 27 | kcal |
| Brennwert | 897 | kJ | 114 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -93% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,8 | g | -87% | 6 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 13 | g | -99% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen und die Nährwerte von Kohlrabi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen und 100g Kohlrabi. Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen gehört zur Gruppe Fisch und Kohlrabi gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen 696% mehr Energie als Kohlrabi. Das ist 8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen 215kcal und bei Kohlrabi 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 897kJ und 114kJ.
Mit 23g Protein ist Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen zu 1253% proteinhaltiger. Kohlrabi liefert dir mit 93% weniger nur 1,7g.
Bei 0,8g ist Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kohlrabi is mit 6g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kohlrabi mit 2,6g zu 88% unter dem von Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen. Somit beinhaltet Kohlrabi 8,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 13g Bestandteil von Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen. Das sind 12900% mehr als bei Kohlrabi. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Stremel Lachs, natur von Norfisk Delikatessen mit 2,7g 1 mal so hoch wie bei Kohlrabi. Bei Kohlrabi liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
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