Vergleich: Kürbis vs. Hausmacher, Handkäse mit Kümmel (Loose)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbis und Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 113 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 529 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,74 | g |
| Natrium: | 1,08 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -78% | 125 | kcal |
| Brennwert | 113 | kJ | 529 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -95% | 30 | g |
| Kohlenhydrate | 4,6 | g | -98% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 2,74 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 1,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbis und die Nährwerte von Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbis und 100g Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose. Kürbis gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kürbis 78% weniger Energie als Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose. Damit gibt Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose 4,6 mal so viele Kalorien wie Kürbis. In Zahlen sind das bei Kürbis 27kcal und bei Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose 125kcal. Das entspricht einem Brennwert von 113kJ und 529kJ.
Mit 1,4g Protein ist Kürbis zu 95% proteinarmer. Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose liefert dir 30g Protein. Das entpsicht einem zu 2043% höheren Proteingehalt.
Bei 4,6g ist Kürbis zu 4500% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose mit 0,1g.
Mit 3,6g wird dir bei Kürbis 36 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3500% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kürbis mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose Fett. Damit ist Kürbis zu 60% fettarmer als Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose.
Auf der linken Seite liefert dir Kürbis 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose Salz in der Menge von 2,74g.
Kürbis beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hausmacher, Handkäse mit Kümmel von Loose liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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