Vergleich: Frische fettarme Milch, 1,5% Fett, länger haltbar (BioBio) vs. Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett (NÖM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische fettarme Milch, 1,5% Fett, länger haltbar von BioBio und Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 200 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -6% | 45 | kcal |
| Brennwert | 200 | kJ | 192 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -17% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -14% | 4,3 | g |
| Fett | 1,5 | g | -33% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische fettarme Milch, 1,5% Fett, länger haltbar von BioBio und die Nährwerte von Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frische fettarme Milch, 1,5% Fett, länger haltbar von BioBio und 100g Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frische fettarme Milch, 1,5% Fett, länger haltbar von BioBio 7% mehr Energie als Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frische fettarme Milch, 1,5% Fett, länger haltbar von BioBio 48kcal und bei Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 200kJ und 192kJ.
Mit 3,5g Protein ist Frische fettarme Milch, 1,5% Fett, länger haltbar von BioBio zu 17% proteinarmer. Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM liefert dir 4,2g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Frische fettarme Milch, 1,5% Fett, länger haltbar von BioBio zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM mit 4,3g.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Frische fettarme Milch, 1,5% Fett, länger haltbar von BioBio. Das sind 50% mehr als bei Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Hier beträgt der Anteil 1g.
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