Vergleich: Lachs vs. Doppel-Hamburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Doppel-Hamburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -47% | 245 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 1.028 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -18% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 21 | g |
| Fett | 6,3 | g | -43% | 11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Doppel-Hamburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Doppel-Hamburger von McDonald's. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Doppel-Hamburger von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Lachs 47% weniger Energie als Doppel-Hamburger von McDonald's. Damit gibt Doppel-Hamburger von McDonald's 1,9 mal so viele Kalorien wie Lachs. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Doppel-Hamburger von McDonald's 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 1.028kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 23% proteinhaltiger. Doppel-Hamburger von McDonald's liefert dir mit 18% weniger nur 15g.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Doppel-Hamburger von McDonald's is mit 21g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Lachs mit 6,3g geringer. 11g sind bei Doppel-Hamburger von McDonald's Fett. Damit ist Lachs zu 43% fettarmer als Doppel-Hamburger von McDonald's.
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