Vergleich: Doppel-Hamburger (McDonald's) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Doppel-Hamburger von McDonald's und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| Fett: | 11 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 43% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -47% | 131 | kcal |
| Brennwert | 1.028 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -18% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | 0 | g | |
| Fett | 11 | g | -43% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Doppel-Hamburger von McDonald's und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Doppel-Hamburger von McDonald's und 100g Lachs. Doppel-Hamburger von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Lachs gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Doppel-Hamburger von McDonald's 87% mehr Energie als Lachs. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Doppel-Hamburger von McDonald's 245kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.028kJ und 548kJ.
Mit 15g Protein ist Doppel-Hamburger von McDonald's zu 18% proteinarmer. Lachs liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Bei 21g ist Doppel-Hamburger von McDonald's zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs mit 0g.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Doppel-Hamburger von McDonald's. Das sind 75% mehr als bei Lachs. Hier beträgt der Anteil 6,3g.
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