Vergleich: Lachs vs. Grill, Regenbogenforellen (Trawlic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Grill, Regenbogenforellen von Trawlic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 145 | kcal |
| Brennwert: | 607 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -10% | 145 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 607 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -3% | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,8 | g |
| Fett | 6,3 | g | -14% | 7,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Grill, Regenbogenforellen von Trawlic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Grill, Regenbogenforellen von Trawlic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Lachs 10% weniger Energie als Grill, Regenbogenforellen von Trawlic. Damit gibt Grill, Regenbogenforellen von Trawlic 1,1 mal so viele Kalorien wie Lachs. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Grill, Regenbogenforellen von Trawlic 145kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 607kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 3% proteinarmer. Grill, Regenbogenforellen von Trawlic liefert dir 18,9g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Grill, Regenbogenforellen von Trawlic is mit 0,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Lachs mit 6,3g geringer. 7,3g sind bei Grill, Regenbogenforellen von Trawlic Fett. Damit ist Lachs zu 14% fettarmer als Grill, Regenbogenforellen von Trawlic.
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