Vergleich: Grill, Regenbogenforellen (Trawlic) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grill, Regenbogenforellen von Trawlic und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 145 | kcal |
| Brennwert: | 607 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 14% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 145 | kcal | -10% | 131 | kcal |
| Brennwert | 607 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 18,9 | g | -3% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 7,3 | g | -14% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grill, Regenbogenforellen von Trawlic und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grill, Regenbogenforellen von Trawlic und 100g Lachs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Grill, Regenbogenforellen von Trawlic 11% mehr Energie als Lachs. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Grill, Regenbogenforellen von Trawlic 145kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 607kJ und 548kJ.
Mit 18,9g Protein ist Grill, Regenbogenforellen von Trawlic zu 3% proteinhaltiger. Lachs liefert dir mit 3% weniger nur 18,4g.
Bei 0,8g ist Grill, Regenbogenforellen von Trawlic zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs mit 0g.
Fett ist mit 7,3g Bestandteil von Grill, Regenbogenforellen von Trawlic. Das sind 16% mehr als bei Lachs. Hier beträgt der Anteil 6,3g.
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