Vergleich: Lachs vs. Lamm-Filets, mariniert (Krause Meat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 16% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 634 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -14% | 152 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 634 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -3% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2 | g |
| Fett | 6,3 | g | -16% | 7,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Lachs 14% weniger Energie als Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat. Damit gibt Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat 1,2 mal so viele Kalorien wie Lachs. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 634kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 3% proteinarmer. Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat is mit 2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Lachs mit 6,3g geringer. 7,5g sind bei Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat Fett. Damit ist Lachs zu 16% fettarmer als Lamm-Filets, mariniert von Krause Meat.
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