Vergleich: Lachs vs. Nordseekrabben, handgepult (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -31% | 91 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -8% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 6,3 | g | -84% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Lachs 44% mehr Energie als Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 381kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 8% proteinarmer. Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See und Lachs sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 6,3g Bestandteil von Lachs. Das sind 530% mehr als bei Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See. Hier beträgt der Anteil 1g.
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