Vergleich: Nordseekrabben, handgepult (Deutsche See) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 84% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -31% | 131 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -8% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -84% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See und 100g Lachs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See 31% weniger Energie als Lachs. Damit gibt Lachs 1,4 mal so viele Kalorien wie Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See 91kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 548kJ.
Mit 20g Protein ist Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See zu 9% proteinhaltiger. Lachs liefert dir mit 8% weniger nur 18,4g.
Lachs und Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See mit 1g geringer. 6,3g sind bei Lachs Fett. Damit ist Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See zu 84% fettarmer als Lachs.
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