Vergleich: Lauchzwiebel vs. Macadamia Nüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lauchzwiebel und Macadamia Nüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 41 | kcal |
| Brennwert: | 174 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 718 | kcal |
| Brennwert: | 3.004 | kJ |
| Protein: | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,82 | g |
| Fett: | 75,77 | g |
| Ballaststoffe: | 8,6 | g |
| Kalorien | 41 | kcal | -94% | 718 | kcal |
| Brennwert | 174 | kJ | 3.004 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -89% | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate | 8,5 | g | -38% | 13,82 | g |
| Fett | 0,3 | g | -100% | 75,77 | g |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 8,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lauchzwiebel und die Nährwerte von Macadamia Nüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lauchzwiebel und 100g Macadamia Nüsse. Lauchzwiebel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Macadamia Nüsse gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Lauchzwiebel 94% weniger Energie als Macadamia Nüsse. Damit gibt Macadamia Nüsse 17,5 mal so viele Kalorien wie Lauchzwiebel. In Zahlen sind das bei Lauchzwiebel 41kcal und bei Macadamia Nüsse 718kcal. Das entspricht einem Brennwert von 174kJ und 3.004kJ.
Mit 0,9g Protein ist Lauchzwiebel zu 89% proteinarmer. Macadamia Nüsse liefert dir 7,91g Protein. Das entpsicht einem zu 779% höheren Proteingehalt.
Bei 8,5g ist Lauchzwiebel zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Macadamia Nüsse is mit 13,82g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Lauchzwiebel mit 0,3g geringer. 75,77g sind bei Macadamia Nüsse Fett. Damit ist Lauchzwiebel zu 100% fettarmer als Macadamia Nüsse.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Lauchzwiebel mit 2,8g schlechter ab. Damit werden 67% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Macadamia Nüsse. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren