Vergleich: Macadamia Nüsse vs. Lauchzwiebel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Macadamia Nüsse und Lauchzwiebel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 718 | kcal |
| Brennwert: | 3.004 | kJ |
| Protein: | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,82 | g |
| Fett: | 75,77 | g |
| Ballaststoffe: | 8,6 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 41 | kcal |
| Brennwert: | 174 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Kalorien | 718 | kcal | -94% | 41 | kcal |
| Brennwert | 3.004 | kJ | 174 | kJ | |
| Protein | 7,91 | g | -89% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 13,82 | g | -38% | 8,5 | g |
| Fett | 75,77 | g | -100% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 8,6 | g | 2,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Macadamia Nüsse und die Nährwerte von Lauchzwiebel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Macadamia Nüsse und 100g Lauchzwiebel. Macadamia Nüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Lauchzwiebel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Macadamia Nüsse 1651% mehr Energie als Lauchzwiebel. Das ist 17,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Macadamia Nüsse 718kcal und bei Lauchzwiebel 41kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.004kJ und 174kJ.
Mit 7,91g Protein ist Macadamia Nüsse zu 779% proteinhaltiger. Lauchzwiebel liefert dir mit 89% weniger nur 0,9g.
Bei 13,82g ist Macadamia Nüsse zu 63% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lauchzwiebel mit 8,5g.
Fett ist mit 75,77g Bestandteil von Macadamia Nüsse. Das sind 25157% mehr als bei Lauchzwiebel. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Macadamia Nüsse beinhaltet 8,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,1 mal so hoch. Bei Lauchzwiebel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,8g.
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