Vergleich: Mandarine vs. Bitterschokolade Täfelchen 85% (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandarine und Bitterschokolade Täfelchen 85% von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 53 | kcal |
| Brennwert: | 223 | kJ |
| Protein: | 0,81 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,34 | g |
| - davon Zucker: | 10,58 | g |
| Fett: | 0,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,04 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 622 | kcal |
| Brennwert: | 2.605 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,3 | g |
| - davon Zucker: | 14,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 30,8 | g |
| Ballaststoffe: | 11,6 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 53 | kcal | -91% | 622 | kcal |
| Brennwert | 223 | kJ | 2.605 | kJ | |
| Protein | 0,81 | g | -92% | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate | 13,34 | g | -43% | 23,3 | g |
| - davon Zucker | 10,58 | g | 14,3 | g | |
| Fett | 0,31 | g | -99% | 51,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,04 | g | 30,8 | g | |
| Ballaststoffe | 1,8 | g | 11,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandarine und die Nährwerte von Bitterschokolade Täfelchen 85% von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandarine und 100g Bitterschokolade Täfelchen 85% von Rapunzel. Mandarine gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bitterschokolade Täfelchen 85% von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Mandarine 91% weniger Energie als Bitterschokolade Täfelchen 85% von Rapunzel. Damit gibt Bitterschokolade Täfelchen 85% von Rapunzel 11,7 mal so viele Kalorien wie Mandarine. In Zahlen sind das bei Mandarine 53kcal und bei Bitterschokolade Täfelchen 85% von Rapunzel 622kcal. Das entspricht einem Brennwert von 223kJ und 2.605kJ.
Mit 0,81g Protein ist Mandarine zu 92% proteinarmer. Bitterschokolade Täfelchen 85% von Rapunzel liefert dir 10,6g Protein. Das entpsicht einem zu 1209% höheren Proteingehalt.
Bei 13,34g ist Mandarine zu 43% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bitterschokolade Täfelchen 85% von Rapunzel is mit 23,3g ausgerüstet, was 43% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bitterschokolade Täfelchen 85% von Rapunzel mit 14,3g zu 26% unter dem von Mandarine. Somit beinhaltet Bitterschokolade Täfelchen 85% von Rapunzel 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Mandarine mit 0,31g geringer. 51,5g sind bei Bitterschokolade Täfelchen 85% von Rapunzel Fett. Damit ist Mandarine zu 99% fettarmer als Bitterschokolade Täfelchen 85% von Rapunzel.
Bei Mandarine sind 0,04g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Bitterschokolade Täfelchen 85% von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 30,8g, also 770 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mandarine 0g Salz. Rechts erhälst du von Bitterschokolade Täfelchen 85% von Rapunzel Salz in der Menge von 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Mandarine mit 1,8g schlechter ab. Damit werden 84% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bitterschokolade Täfelchen 85% von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 11,6g.
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