Vergleich: Matjesfilet vs. Bunte Eier, aus Bodenhaltung
Gegenüberstellung der Nährwerte
Matjesfilet und Bunte Eier, aus Bodenhaltung im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 22 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -40% | 156,5 | kcal |
| Brennwert | 1.100 | kJ | 650,9 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -13% | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,58 | g |
| Fett | 22 | g | -49% | 11,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Matjesfilet und die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Matjesfilet und 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Matjesfilet gehört zur Gruppe Fisch und Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Matjesfilet 68% mehr Energie als Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Matjesfilet 263kcal und bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.100kJ und 650,9kJ.
Mit 15g Protein ist Matjesfilet zu 15% proteinhaltiger. Bunte Eier, aus Bodenhaltung liefert dir mit 13% weniger nur 13,1g.
Bei 0g ist Matjesfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bunte Eier, aus Bodenhaltung is mit 0,58g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Matjesfilet. Das sind 96% mehr als bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Hier beträgt der Anteil 11,2g.
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