Vergleich: Toastbrot, frisch (Hammermühle) vs. Dinkelvollkornbrot (Schäfer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toastbrot, frisch von Hammermühle und Dinkelvollkornbrot von Schäfer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.001 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.310 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -24% | 313 | kcal |
| Brennwert | 1.001 | kJ | 1.310 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -90% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 46,8 | g | -8% | 51 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -31% | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toastbrot, frisch von Hammermühle und die Nährwerte von Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toastbrot, frisch von Hammermühle und 100g Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Toastbrot, frisch von Hammermühle 24% weniger Energie als Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Damit gibt Dinkelvollkornbrot von Schäfer 1,3 mal so viele Kalorien wie Toastbrot, frisch von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Toastbrot, frisch von Hammermühle 239kcal und bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 313kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.001kJ und 1.310kJ.
Mit 1,1g Protein ist Toastbrot, frisch von Hammermühle zu 90% proteinarmer. Dinkelvollkornbrot von Schäfer liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 900% höheren Proteingehalt.
Bei 46,8g ist Toastbrot, frisch von Hammermühle zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelvollkornbrot von Schäfer is mit 51g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Mit 5,3g wird dir bei Toastbrot, frisch von Hammermühle 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 23% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Toastbrot, frisch von Hammermühle mit 4,5g geringer. 6,5g sind bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer Fett. Damit ist Toastbrot, frisch von Hammermühle zu 31% fettarmer als Dinkelvollkornbrot von Schäfer.
Bei Toastbrot, frisch von Hammermühle sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 43% mehr als bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,8 mal so hoch.
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