Vergleich: Olivenöl vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Olivenöl und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 96% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 884 | kcal | -90% | 91 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 381 | kJ | |
| Fett | 100 | g | -96% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Olivenöl und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Olivenöl und 100g Hüttenkäse von Gervais. Olivenöl gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Olivenöl 871% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 9,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Olivenöl 884kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 381kJ.
Fett ist mit 100g Bestandteil von Olivenöl. Das sind 2464% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Olivenöl mit 14g 5,6 mal so hoch wie bei Hüttenkäse von Gervais. Bei Hüttenkäse von Gervais liegt der Wert bei 2,5g, also 82% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Olivenöl 0g Salz. Rechts erhälst du von Hüttenkäse von Gervais Salz in der Menge von 0,58g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren