Vergleich: Kokosnussmilch (Bio (Aldi)) vs. Olivenöl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosnussmilch von Bio (Aldi) und Olivenöl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 681 | kJ |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 83% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 165 | kcal | -81% | 884 | kcal |
| Brennwert | 681 | kJ | 3.700 | kJ | |
| Fett | 17 | g | -83% | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 14 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosnussmilch von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Olivenöl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosnussmilch von Bio (Aldi) und 100ml Olivenöl. Kokosnussmilch von Bio (Aldi) gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Olivenöl gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Kokosnussmilch von Bio (Aldi) 81% weniger Energie als Olivenöl. Damit gibt Olivenöl 5,4 mal so viele Kalorien wie Kokosnussmilch von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi) 165kcal und bei Olivenöl 884kcal. Das entspricht einem Brennwert von 681kJ und 3.700kJ.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi) mit 17g geringer. 100g sind bei Olivenöl Fett. Damit ist Kokosnussmilch von Bio (Aldi) zu 83% fettarmer als Olivenöl.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi) mit 15g 1,1 mal so hoch wie bei Olivenöl. Bei Olivenöl liegt der Wert bei 14g, also 7% geringer.
Rechts werden dir von Olivenöl 0g Salz geliefert. Bei Kokosnussmilch von Bio (Aldi) beträgt der Salzgehalt 0,04g.
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