Vergleich: Olivenöl vs. Rama mit Butter
Gegenüberstellung der Nährwerte
Olivenöl und Rama mit Butter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,04 | mg |
| 29% weniger Kalorien |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 625 | kcal |
| Brennwert: | 2.610 | kJ |
| Fett: | 70 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 31 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Vitamin A: | 0,8 | mg |
| Kalorien | 884 | kcal | -29% | 625 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 2.610 | kJ | |
| Fett | 100 | g | -30% | 70 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 31 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,13 | g | |
| Vitamin A | 0,04 | mg | 0,8 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Olivenöl und die Nährwerte von Rama mit Butter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Olivenöl und 100g Rama mit Butter. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Olivenöl 41% mehr Energie als Rama mit Butter. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Olivenöl 884kcal und bei Rama mit Butter 625kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 2.610kJ.
Fett ist mit 100g Bestandteil von Olivenöl. Das sind 43% mehr als bei Rama mit Butter. Hier beträgt der Anteil 70g.
Bei Olivenöl sind 14g gesättigte Fettsäuren. Das sind 55% mehr als bei Rama mit Butter. Dort liegt der Wert bei 31g, also 2,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Olivenöl 0g Salz. Rechts erhälst du von Rama mit Butter Salz in der Menge von 0,32g.
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