Vergleich: Paprika, rot vs. Buttermilch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Buttermilch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -40% | 62 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 260 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -60% | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -24% | 4,88 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 4,88 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -85% | 3,31 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 0 | g | |
| Alkohol | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,27 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Buttermilch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Buttermilch. Paprika, rot gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Buttermilch gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 40% weniger Energie als Buttermilch. Damit gibt Buttermilch 1,7 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Buttermilch 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 260kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 60% proteinarmer. Buttermilch liefert dir 3,21g Protein. Das entpsicht einem zu 147% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 31% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buttermilch mit 4,88g.
Mit 6,4g wird dir bei Paprika, rot 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 31% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, rot mit 0,5g geringer. 3,31g sind bei Buttermilch Fett. Damit ist Paprika, rot zu 85% fettarmer als Buttermilch.
Rechts werden dir von Buttermilch 0,27g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Paprika, rot beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Buttermilch liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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