Vergleich: Buttermilch vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttermilch und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -40% | 37 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 3,21 | g | -60% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,88 | g | -24% | 6,4 | g |
| - davon Zucker | 4,88 | g | 6,4 | g | |
| Fett | 3,31 | g | -85% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3 | g | |
| Alkohol | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,27 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttermilch und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttermilch und 100g Paprika, rot. Buttermilch gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Paprika, rot gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Buttermilch 68% mehr Energie als Paprika, rot. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttermilch 62kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 155kJ.
Mit 3,21g Protein ist Buttermilch zu 147% proteinhaltiger. Paprika, rot liefert dir mit 60% weniger nur 1,3g.
Bei 4,88g ist Buttermilch zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paprika, rot is mit 6,4g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Paprika, rot mit 6,4g zu 24% unter dem von Buttermilch. Somit beinhaltet Paprika, rot 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,31g Bestandteil von Buttermilch. Das sind 562% mehr als bei Paprika, rot. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Buttermilch 0,27g Salz. Rechts erhälst du von Paprika, rot Salz in der Menge von 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Buttermilch mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Paprika, rot. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren