Vergleich: Pomelo vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pomelo und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -18% | 37 | kcal |
| Brennwert | 188 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -38% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 10 | g | -36% | 6,4 | g |
| - davon Zucker | 10 | g | 6,4 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pomelo und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pomelo und 100g Paprika, rot. Pomelo gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Paprika, rot gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Pomelo 22% mehr Energie als Paprika, rot. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pomelo 45kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 188kJ und 155kJ.
Mit 0,8g Protein ist Pomelo zu 38% proteinarmer. Paprika, rot liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 10g ist Pomelo zu 56% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paprika, rot mit 6,4g.
Mit 10g wird dir bei Pomelo 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 56% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Pomelo mit 0g geringer. 0,5g sind bei Paprika, rot Fett. Damit ist Pomelo zu 100% fettarmer als Paprika, rot.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pomelo mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Paprika, rot. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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