Vergleich: Salatgurke vs. aufs Brot, Original (BiFi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salatgurke und aufs Brot, Original von BiFi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 97% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 400 | kcal |
| Brennwert: | 1.600 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 35 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 3,73 | g |
| Natrium: | 1,47 | g |
| Kalorien | 12 | kcal | -97% | 400 | kcal |
| Brennwert | 50 | kJ | 1.600 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -96% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g | -62% | 0,8 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 35 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 3,73 | g | |
| Natrium | 0 | g | 1,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salatgurke und die Nährwerte von aufs Brot, Original von BiFi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salatgurke und 100g aufs Brot, Original von BiFi. Salatgurke gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und aufs Brot, Original von BiFi gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Salatgurke 97% weniger Energie als aufs Brot, Original von BiFi. Damit gibt aufs Brot, Original von BiFi 33,3 mal so viele Kalorien wie Salatgurke. In Zahlen sind das bei Salatgurke 12kcal und bei aufs Brot, Original von BiFi 400kcal. Das entspricht einem Brennwert von 50kJ und 1.600kJ.
Mit 0,7g Protein ist Salatgurke zu 96% proteinarmer. Aufs Brot, Original von BiFi liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 2614% höheren Proteingehalt.
Bei 2,1g ist Salatgurke zu 163% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als aufs Brot, Original von BiFi mit 0,8g.
Mit 1,7g wird dir bei Salatgurke 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 113% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Salatgurke mit 0,1g geringer. 35g sind bei aufs Brot, Original von BiFi Fett. Damit ist Salatgurke zu 100% fettarmer als aufs Brot, Original von BiFi.
Auf der linken Seite liefert dir Salatgurke 0,01g Salz. Rechts erhälst du von aufs Brot, Original von BiFi Salz in der Menge von 3,73g.
Salatgurke beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5 mal so hoch. Bei aufs Brot, Original von BiFi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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