Vergleich: Schweinehals Steak vs. Kalbsleber
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinehals Steak und Kalbsleber im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 825 | kJ |
| Protein: | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,8 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 567 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Kalorien | 197 | kcal | -31% | 136 | kcal |
| Brennwert | 825 | kJ | 567 | kJ | |
| Protein | 18,3 | g | -9% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 5 | g |
| Fett | 13,8 | g | -71% | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinehals Steak und die Nährwerte von Kalbsleber. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinehals Steak und 100g Kalbsleber. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schweinehals Steak 45% mehr Energie als Kalbsleber. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schweinehals Steak 197kcal und bei Kalbsleber 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 825kJ und 567kJ.
Mit 18,3g Protein ist Schweinehals Steak zu 9% proteinarmer. Kalbsleber liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Schweinehals Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kalbsleber is mit 5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,8g Bestandteil von Schweinehals Steak. Das sind 245% mehr als bei Kalbsleber. Hier beträgt der Anteil 4g.
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