Vergleich: Frisches Sauerkraut (Wilhelm Brandenburg) vs. Spitzpaprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg und Spitzpaprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | -43% | 37 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -17% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | -83% | 6,4 | g |
| Fett | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg und die Nährwerte von Spitzpaprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg und 100g Spitzpaprika, rot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg 43% weniger Energie als Spitzpaprika, rot. Damit gibt Spitzpaprika, rot 1,8 mal so viele Kalorien wie Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. In Zahlen sind das bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg 21kcal und bei Spitzpaprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 155kJ.
Mit 1,2g Protein ist Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg zu 20% proteinhaltiger. Spitzpaprika, rot liefert dir mit 17% weniger nur 1g.
Bei 1,1g ist Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spitzpaprika, rot is mit 6,4g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg mit 0,4g geringer. 0,5g sind bei Spitzpaprika, rot Fett. Damit ist Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg zu 20% fettarmer als Spitzpaprika, rot.
Rechts werden dir von Spitzpaprika, rot 0,01g Salz geliefert. Bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg beträgt der Salzgehalt 1,6g.
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