Vergleich: Tomaten vs. Champignons, III. Wahl geschnitten (Freshona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und Champignons, III. Wahl geschnitten von Freshona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 18 | kcal |
| Brennwert: | 76 | kJ |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -10% | 18 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 76 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -43% | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -84% | 0,5 | g |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von Champignons, III. Wahl geschnitten von Freshona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g Champignons, III. Wahl geschnitten von Freshona. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Champignons, III. Wahl geschnitten von Freshona gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Tomaten 11% mehr Energie als Champignons, III. Wahl geschnitten von Freshona. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei Champignons, III. Wahl geschnitten von Freshona 18kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 76kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 43% proteinarmer. Champignons, III. Wahl geschnitten von Freshona liefert dir 2,1g Protein. Das entpsicht einem zu 75% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 520% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Champignons, III. Wahl geschnitten von Freshona mit 0,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten mit 0,2g geringer. 0,4g sind bei Champignons, III. Wahl geschnitten von Freshona Fett. Damit ist Tomaten zu 50% fettarmer als Champignons, III. Wahl geschnitten von Freshona.
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