Vergleich: Tomaten vs. Vollkorn, Spaghetti (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und Vollkorn, Spaghetti von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -94% | 322 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -92% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -95% | 61 | g |
| Fett | 0,2 | g | -90% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von Vollkorn, Spaghetti von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g Vollkorn, Spaghetti von Riesa. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Vollkorn, Spaghetti von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Tomaten 94% weniger Energie als Vollkorn, Spaghetti von Riesa. Damit gibt Vollkorn, Spaghetti von Riesa 16,1 mal so viele Kalorien wie Tomaten. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei Vollkorn, Spaghetti von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 1.366kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 92% proteinarmer. Vollkorn, Spaghetti von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 1150% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollkorn, Spaghetti von Riesa is mit 61g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten mit 0,2g geringer. 2g sind bei Vollkorn, Spaghetti von Riesa Fett. Damit ist Tomaten zu 90% fettarmer als Vollkorn, Spaghetti von Riesa.
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