Vergleich: Walnuss vs. AMERICAN Ice Cream, Blueberry meets Black & White (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Walnuss und AMERICAN Ice Cream, Blueberry meets Black & White von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 230 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,4 | g |
| - davon Zucker: | 25,9 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 654 | kcal | -65% | 230 | kcal |
| Brennwert | 2.738 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 15,23 | g | -80% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 13,71 | g | -52% | 28,4 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 25,9 | g | |
| Fett | 65,21 | g | -83% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,13 | g | 7,5 | g | |
| Ballaststoffe | 6,7 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Walnuss und die Nährwerte von AMERICAN Ice Cream, Blueberry meets Black & White von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Walnuss und 100g AMERICAN Ice Cream, Blueberry meets Black & White von bofrost*. Walnuss gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und AMERICAN Ice Cream, Blueberry meets Black & White von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Walnuss 184% mehr Energie als AMERICAN Ice Cream, Blueberry meets Black & White von bofrost*. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Walnuss 654kcal und bei AMERICAN Ice Cream, Blueberry meets Black & White von bofrost* 230kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.738kJ und 963kJ.
Mit 15,23g Protein ist Walnuss zu 408% proteinhaltiger. AMERICAN Ice Cream, Blueberry meets Black & White von bofrost* liefert dir mit 80% weniger nur 3g.
Bei 13,71g ist Walnuss zu 52% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. AMERICAN Ice Cream, Blueberry meets Black & White von bofrost* is mit 28,4g ausgerüstet, was 52% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei AMERICAN Ice Cream, Blueberry meets Black & White von bofrost* mit 25,9g zu 90% unter dem von Walnuss. Somit beinhaltet AMERICAN Ice Cream, Blueberry meets Black & White von bofrost* 9,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 65,21g Bestandteil von Walnuss. Das sind 477% mehr als bei AMERICAN Ice Cream, Blueberry meets Black & White von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 11,3g.
Bei Walnuss sind 6,13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 18% mehr als bei AMERICAN Ice Cream, Blueberry meets Black & White von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 7,5g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Walnuss 0,01g Salz. Rechts erhälst du von AMERICAN Ice Cream, Blueberry meets Black & White von bofrost* Salz in der Menge von 0,2g.
Walnuss beinhaltet 6,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,8 mal so hoch. Bei AMERICAN Ice Cream, Blueberry meets Black & White von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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