Vergleich: für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse (Nestle Alete) vs. Kürbiskerne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete und Kürbiskerne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 306 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,5 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 559 | kcal |
| Brennwert: | 2.339 | kJ |
| Protein: | 30,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,71 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 49,05 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,66 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -87% | 559 | kcal |
| Brennwert | 306 | kJ | 2.339 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -91% | 30,23 | g |
| Kohlenhydrate | 8,5 | g | -45% | 4,71 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 2,9 | g | -94% | 49,05 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 8,66 | g | |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 6 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,07 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete und die Nährwerte von Kürbiskerne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete und 100g Kürbiskerne. Für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Kürbiskerne gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete 87% weniger Energie als Kürbiskerne. Damit gibt Kürbiskerne 7,7 mal so viele Kalorien wie für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete. In Zahlen sind das bei für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete 73kcal und bei Kürbiskerne 559kcal. Das entspricht einem Brennwert von 306kJ und 2.339kJ.
Mit 2,6g Protein ist für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete zu 91% proteinarmer. Kürbiskerne liefert dir 30,23g Protein. Das entpsicht einem zu 1063% höheren Proteingehalt.
Bei 8,5g ist für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete zu 80% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbiskerne mit 4,71g.
Mit 2g wird dir bei für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete mit 2,9g geringer. 49,05g sind bei Kürbiskerne Fett. Damit ist für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete zu 94% fettarmer als Kürbiskerne.
Bei für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 88% mehr als bei Kürbiskerne. Dort liegt der Wert bei 8,66g, also 8,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Kürbiskerne Salz in der Menge von 0,07g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet für Genießer, Pasta mit Schinken und Rahmgemüse von Nestle Alete mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 78% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kürbiskerne. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6g.
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