Vergleich: Reine Buttermilch (Penny) vs. Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reine Buttermilch von Penny und Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Penny
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 166 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Calcium: | 109 | mg |
| 15% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| Kalorien | 39 | kcal | -15% | 46 | kcal |
| Brennwert | 166 | kJ | 195 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -3% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -15% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -60% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g | |
| Calcium | 109 | mg | 120 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reine Buttermilch von Penny und die Nährwerte von Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reine Buttermilch von Penny und 100g Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Reine Buttermilch von Penny 15% weniger Energie als Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona. Damit gibt Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona 1,2 mal so viele Kalorien wie Reine Buttermilch von Penny. In Zahlen sind das bei Reine Buttermilch von Penny 39kcal und bei Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 166kJ und 195kJ.
Mit 3,5g Protein ist Reine Buttermilch von Penny zu 3% proteinhaltiger. Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona liefert dir mit 3% weniger nur 3,4g.
Bei 4,1g ist Reine Buttermilch von Penny zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona is mit 4,8g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona mit 4,8g zu 15% unter dem von Reine Buttermilch von Penny. Somit beinhaltet Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Reine Buttermilch von Penny mit 0,6g geringer. 1,5g sind bei Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona Fett. Damit ist Reine Buttermilch von Penny zu 60% fettarmer als Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona.
Bei Reine Buttermilch von Penny sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Frische Milch, fettarm, länger haltbar 1,5% Fett von Milbona. Dort liegt der Wert bei 1g, also 2,5 mal so hoch.
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