Vergleich: Speisequark, Magerstufe (Penny) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von Penny und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -4% | 67 | kcal |
| Brennwert | 273 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 12 | g | 12 | g | |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -13% | 3,9 | g |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Penny und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von Penny und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von Penny 4% weniger Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Damit gibt Magerquark von Bio (Aldi) 1,1 mal so viele Kalorien wie Speisequark, Magerstufe von Penny. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von Penny 64kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 273kJ und 279kJ.
Der Proteingehalt ist bei Speisequark, Magerstufe von Penny sowie Magerquark von Bio (Aldi) mit 12 identisch.
Bei 3,4g ist Speisequark, Magerstufe von Penny zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark von Bio (Aldi) is mit 3,9g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Speisequark, Magerstufe von Penny. Das sind 50% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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